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i'm Lily

百合のような女性に贈る

【集中力も?】姿勢がもたらすいいこと!

長年気にしていないと

自分の都合のいいような体型になっていき

あちこちが痛みますよね

 

姿勢が悪いと知りつつも

治す努力は怠ってませんか?

 

メリットを知ればやりたくなるはず!

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《姿勢を正すメリット》

1.スタイルがよくなる

体重は数値化されるので

自分のスタイルと照らし合わせやすいですよね

 

でも、体重=スタイルのよさではないんです。

 

実際は体重が少し多くても

見た目は素敵な方が多いのです。

 

2.素敵な人に見える

スタイルがよくなるのと似ていますが

背中を伸ばしているだけで

猫背の人よりも信頼されやすかったり

美だけではない印象を人に与えてくれます

 

3.集中力が養われる

これが一番意外な効果です!

 

姿勢を意識すると反対に気が散ってしまいそうですが

集中して何かに取り組むには最適なのです!

 

詳しくはDaiGoさんの

自分を操る超集中力をご覧ください!

 

 

姿勢を正すメリットは美容だけではないのです!

これを知ったあなた、今から実践してみましょう!

始める前よりも素敵な日々が待ち受けていますよ!

 

BY リリ